Landshut - pm (13.10.2023) Am Donnerstag, 19. Oktober, startet von 10 bis 10.45 Uhr nach dem großen Erfolg im Stadtspektakel Landshut im CBW-Kursraum das Lachyoga unter Leitung von Inge Hilz. Lachen ist die beste Medizin. Lang anhaltendes Lachen ist entspannend und hebt die Stimmung. Während man herzlich lacht, kann man nicht gleichzeitig ängstlich oder depressiv sein.

Positiv gestimmte Menschen gehen lockerer mit den Belastungen des täglichen Lebens um, ebenso ist die lindernde Wirkung des Lachens bei chronischem Schmerz medizinisch belegt. Im Lachyoga wird das "Lachen ohne Grund" auf spielerische Weise angeleitet.

Das Lachyoga ist kein Kurs, Teilnehmende können die Treffen einzeln buchen. Eine Anmeldung unter 0871 923170 jeweils zwei Tage vor dem Treffen ist aber wegen Mindestteilnehmerzahl zwingend erforderlich.

Der Start vom Feierabend- Lachyoga ist am 26. Oktober um 17 Uhr, auch im CBW.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und Getränk. Die Teilnehmergebühr beträgt acht Euro pro Treffen.